李若彤在应答平台上晒出健身造就视频，并配文称：“4个算作，坐着就能get马甲线。冬季思弯谈超车，领有好体魄？别忌惮，今天给大家带来四个算作，无须特别跑健身房，在家随处随时就能练出马甲线。”

李若彤先容第一个算作“坐姿踢腿”：双腿并拢悬空向外踢，收腿时吐气，踢腿时吸气，每组30下，作念三组。

李若彤先容第二个算作“直推单车”：中枢收紧发力，手肘仅作念相沿，双腿轮流上前推，保抓呼吸均匀，天博体育app下载每组30下，作念3组。

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李若彤先容第三个算作“俄罗斯转体”：臀部、双脚后随着地，中枢收紧发力，支配动弹腰腹，保抓呼吸均匀，每组30下，作念3组。

李若彤先容第四个算作“侧卷腹”：中枢收紧发力，双手和臀部仅作念相沿，背部挺直，不要驼背，收腿时吐气，踢腿时吸气，每组30下，支配轮流作念3组。

李若彤对着镜头展示腹肌、马甲线。

李若彤体魄苗条不失力量感。